Practicante de las tradiciones contemplativas desde hace más de tres décadas, profesora certificada en programas internacionales de compasión y equilibrio emocional (CCT y CEB®).
Licenciada en Relaciones Internacionales y abogada, integra la ética, los Derechos Humanos y la sabiduría contemplativa en su trabajo educativo, filosófico y humano, inspirando transformación personal y cultural.
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Aquí encontrarás los links a los encuentros en vivo, las grabaciones y todos los materiales del recorrido.
En estas fechas, el acceso será por Zoom los martes, a las 14 h (hora de Brasil). El grupo comienza el 28/4; para entrar a la sala, solo tienes que hacer clic en el botón.
Un programa internacional de 8 semanas, creado en la Universidad de Stanford, que integra psicología contemporánea, prácticas contemplativas y la investigación científica sobre la compasión.
El CCT ofrece un entrenamiento progresivo para desarrollar empatía, amor y amabilidad hacia uno mismo y hacia los demás, combinando encuentros semanales, meditaciones guiadas y ejercicios prácticos aplicables a la vida diaria.Ha sido implementado en ámbitos de salud, educación, tecnología, liderazgo, proyectos sociales, acompañamientos individuales, organizaciones y otros entornos profesionales, promoviendo una mente más abierta, resiliente y compasiva.
Un programa internacional de 5 a 12 semanas, desarrollado por el psicólogo Paul Ekman y el físico y maestro budista Alan Wallace.
El CEB integra psicología moderna, ciencia de las emociones y prácticas contemplativas para ofrecer herramientas que favorecen el bienestar emocional, la reducción y gestión del estrés y la mejora de las relaciones interpersonales.Combina meditaciones guiadas, ejercicios de regulación emocional y reflexión personal para cultivar atención, autocompasión y estabilidad interior.
Ha sido implementado en ámbitos de tecnología, salud, derecho, educación, proyectos sociales, acompañamientos individuales, organizaciones y otros entornos profesionales.
Un ciclo de 12 semanas de estudios y prácticas para integrar la espiritualidad en la vida real.
A partir de los fundamentos de la filosofía y psicología budistas, ILUMINA nos invita a reconocer que la verdadera iluminación se expresa en lo cotidiano: en nuestras relaciones, emociones y decisiones diarias.
Una experiencia para cultivar claridad, presencia y autenticidad en medio del movimiento del mundo.
¿Cómo vivir una vida a la que no podemos aferrarnos?
Durante 12 semanas, este ciclo de estudios y prácticas nos invita a contemplar dos grandes tabúes de nuestra cultura: la impermanencia y la muerte.
Inspirado en la canción de Mercedes Sosa, Cambia, todo cambia es una invitación a mirar la transitoriedad con compasión y apertura, explorando nuevas formas de relacionarnos con la enfermedad, la pérdida y el paso del tiempo.
Una experiencia para transformar el miedo en gratitud y la fragilidad en una fuente de sabiduría viva.
Un ciclo de 22 semanas de estudio y práctica basado en el clásico de Pema Chödrön.
Una invitación a explorar cómo mantener la calma y la lucidez en medio del caos, el dolor y la incertidumbre.A lo largo del programa, investigamos juntos las emociones difíciles, las pérdidas y las crisis —internas y externas— como oportunidades para el despertar.
Inspirado en las enseñanzas de Pema, este espacio busca cultivar una mente más abierta y un corazón dispuesto a relajarse ante todo lo que la vida trae.
Juntos, nos reunimos, contemplamos y practicamos mejores formas de relacionarnos con nuestro mundo interno y con las circunstancias externas.
Ofrecemos espacios de estudio y prácticas para familiarizarnos con nuestro mundo interior y el cultivo de formas más lúcidas de relacionarse con las circunstancias.
Un entorno de intercambio apoyado por una estructura digital creada especialmente para que caminemos conectados.
Presenciales y online. Rutas de aprendizaje basadas en métodos de protocolo de la Universidad de Stanford y el Instituto de Estudios de la Conciencia de Santa Bárbara (California). Nos centramos en 3 áreas principales: emociones, autocompasión y compasión.
Acompañamiento individual para potenciar de forma práctica y vivencial los recursos aprendidos en nuestra comunidad y cursos.
Inmersión para profundizar en los temas relacionados con los cursos y el cultivo de la lucidez en la vida cotidiana.
