Un ciclo de 22 semanas de estudio y práctica basado en el clásico de Pema Chödrön.
Una invitación a explorar cómo mantener la calma y la lucidez en medio del caos, el dolor y la incertidumbre.A lo largo del programa, investigamos juntos las emociones difíciles, las pérdidas y las crisis —internas y externas— como oportunidades para el despertar.
Inspirado en las enseñanzas de Pema, este espacio busca cultivar una mente más abierta y un corazón dispuesto a relajarse ante todo lo que la vida trae.