Un programa internacional de 5 a 12 semanas, desarrollado por el psicólogo Paul Ekman y el físico y maestro budista Alan Wallace.
El CEB integra psicología moderna, ciencia de las emociones y prácticas contemplativas para ofrecer herramientas que favorecen el bienestar emocional, la reducción y gestión del estrés y la mejora de las relaciones interpersonales.Combina meditaciones guiadas, ejercicios de regulación emocional y reflexión personal para cultivar atención, autocompasión y estabilidad interior.
Ha sido implementado en ámbitos de tecnología, salud, derecho, educación, proyectos sociales, acompañamientos individuales, organizaciones y otros entornos profesionales.